segunda-feira, 2 de abril de 2012
EXERCITE SEU CÉREBRO
Não nascemos com cérebros totalmente desenvolvidos, ele se ajusta ao longo da vida através do desenvolvimento das áreas que são utilizadas ativamente. O grande inimigo do cérebro é ausência de estímulos. Inatividade e até descanso excessivo atrofiam as funções cerebrais. A qualidade e a quantidade de estímulos são fundamentais para a preservação das capacidades mentais.
NOSSO CÉREBRO PROVÉM DE UMA EVOLUÇÃO - O Cérebro é a parte do corpo humano que tem sofrido as mudanças mais espetaculares na evolução da espécie.
O CÉREBRO BEM USADO MELHORA COM O TEMPO CORPO E MENTE
Da mesma forma que o corpo necessita de ginástica para deixar os músculos mais fortes e ágeis, o cérebro também necessita de exercícios para estimular seus neurônios. O cérebro foi concebido para aprender por meio de repetidos estímulos.
O cérebro e a mente trabalham como se fosse um músculo. Quando não são utilizados atrofiam, apresentam rigidez e envelhecem precocemente. Quando exercitados respondem com vigor, elasticidade e prolongam toda a sua juventude.
Pensava-se que a perda da memória e de outras funções cerebrais era resultado da degeneração dos neurônios cerebrais, e na medida em que as pessoas envelheciam, ocorreria uma perda gradativa desses neurônios. Sabe-se, hoje, que muitos neurônios não se degeneram com o decorrer dos anos.
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